石榴籽工程援疆教师在阿瓦提四中开展高

30号下午，绍兴援疆教师、阿瓦提县第四中学心理咨询室负责人赵永结在学校锦森报告厅为全体高三学生开展高考考前心理辅导讲座。本次讲座旨在营造“调节心态、挖掘潜能、冲刺高考”的备考氛围，同时也更深层次地了解学生的心理动态，指导学生调整好心态，让学生以阳光心态迎接高考。

讲座过程中，赵永结以轻松的互动开场，从最后两个月时间段的复习策略、考前、考中、考后的心理状态调整等方面给同学们提供了很多具体的、可操作的方法和措施，引导学生能够正确认识高考、勇敢面对高考，启发学生思考高考和人生的目的。同时带领大家一起体验了呼吸放松法和想象放松法，让学生切身掌握放松的方法，学会自己缓解压力和焦虑。活动现场，气氛轻松热烈，掌声不断。

本次心理讲座对舒缓学生正处于高考复习瓶颈期过度紧张的心情，帮助学生增强自信心，解决考前和考中的心理问题起到了积极的推动作用，让学生能够更加注重情绪的调节和良好心态的保持，使学生能够平稳地走出高考期。